Regelmäßige Bewegung ist für die Gesunderhaltung des Körpers elementar. Auch der Geist bleibt fit, wie schon die alten Römer wussten: „mens sana in corpore sanum“ - ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.

Sportliche Aktivität fordert aber auch vom Stoffwechsel seinen Tribut. Je nach Intensität und Häufigkeit der sportlichen Betätigung nehmen Energiebedarf und damit verbunden meist auch der oxidative Stress deutlich zu. Das heißt auch, je nach Trainingsintensität nimmt der Bedarf an Vitalstoffen erheblich zu. Auch das Knorpel- und Sehnengewebe, Knochen und Muskulatur stehen unter einer stärkeren Belastung.

Deshalb sollten sich nicht nur Leistungssportler intensiv mit dem Thema Ernährung & Vitalstoffe beschäftigen.

Denn Bestform kann nur mit der besten Ernährung, also der optimalen Vitalstoffversorgung aus natürlichen und hochwertigen Lebensmitteln erreicht werden.

Vitalstoffe sind an praktisch allen Körperfunktionen und dem gesamten Stoffwechsel beteiligt. Sie werden für die Energiegewinnung gebraucht und sind somit entscheidend für die Ausdauer. Sportler brauchen vermehrt Vitalstoffe, um die zusätzlich anfallenden freien Radikale zu neutralisieren.

Das führt auch zu einer verbesserten Regeneration. Gleichzeitig unterstützt das komplexe Zusammenspiel der Vitalstoffe das Abwehrsystem und hilft, die Struktur von Knorpel- und Sehnengewebe zu fördern und gesund zu halten.

Bei hohen Beanspruchungen ist zu prüfen ob der Vitalstoffbedarf mit hochwertigen Präparaten ergänzt werden muss.

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